Hela förra veckan drogs jag med en envis snuva, som såklart påverkade min träningsork. Trots det är jag mycket nöjd med vad jag presterade!

Måndag: Pump & intervallträning
Tisdag: -
Onsdag: Gym: Armar, axlar, mage.
Torsdag: Gym: Ben, rumpa, rygg
Fredag: -
Lördag: Gym: kondition (löpband & cykel)
Söndag: Friskis & Svettis, gympa

/Hälsa & Träning