Måndag: Skivstång/kondition 75 min + promenad 70 min

Tisdag: Kondition (rodd, hopprep, cykel, löpband) 50 min

Onsdag: Rygg, baksida axlar, biceps 60 min

Torsdag: Axlar, triceps, bröst 60 min

Fredag: Ben, rumpa, mage 60 min

Lördag: Långfärdsskridskor 150 min

Söndag: Step 75 min

Mycket nöjd med den här träningsveckan! Testade nytt pass (Step) som var riktigt roligt, och lördagens långa pass med skridskor var härligt!