Packar väskan med bikini och finkläder inför morgondagens SPA-vistelse! Skall bli jättehärligt och jag skall njuta varje sekund :) Tillbaka till verkligheten igen på tisdag eftermiddag, vi hörs då!

 

På måndag är det Alla hjärtans dag, en dag som jag aldrig brytt mig särskilt mycket om. Tills för 4 år sedan. Det var nämligen då jag och min fina, fina kärlek blev tillsammans :) Vår Alla hjärtans dag-dejt slutade väldigt lyckligt som ni förstår! ♥

Det passar bra att åka iväg på en liten mini-semester så här i mitten av februari tycker vi och har gjort så "alla" fyra åren. I år skall vi åka till Sankt Jörgen Park Resort och det skall blir så mysigt! Sparitual, middag, övernattning, frukost och tillgång till gym, gruppträning och spa skall vi njuta av :)



Hotellet har också en golfbana, men den blir nog svår att utnyttja nu. Däremot kan det såklart hända att vi återvänder under mer lämplig säsong, förutsatt att vi gillar anläggningen såklart! Jag är riktigt sugen på att plocka fram Golfbagen nu, men det kommer nog som sagt dröja innan våren har tagit ett sådant tag om vårt avlånga land att banorna är iordning!


Är det någon av er bloggläsare som råkar ha varit på Sant Jörgen utanför Göteborg? Tyckte ni om det?

När jag inte har någon lust att träna och undrar varför jag håller på så brukar jag låta följande mening mala i mitt huvud:

Lycka är att ha hittat den man vill spendera sitt liv med. Lycka är att känna sig sedd och viktig. Lycka är att titta på den andra personen och bli alldels varm i magen. Lycka är att veta att det är rätt. Lycka är att veta att man är älskad. Lycka är att få vara tillsammans.

Lycka är att gå promenad mitt i natten med den man älskar när snön faller i stora flingor från himlen. Vilket är precis vad jag just gjort!

Godnatt!

Välbefinnande är för mig (bl.a) att ligga i soffan och läsa en bra bok. Jag läser det mesta; alla genrer, svenskt/utländskt, nytt/gammalt, fin/fullitteratur osv.

En av mina favoritförfattare heter Karin Alfredsson. Hon har skrivit fyra böcker om läkaren Ellen Elg som åker runt i världen för att hjälpa kvinnor i utsatta situationer. På sin hemsida skriver Karin så här:

Mina huvudpersoner – läkaren Ellen Elg och de människor hon träffar – är påhittade, men alla historier har en verklighetsbakgrund. Jag gör noggrann research och allt för ofta är verkligheten värre än dikten. Mycket av det jag skriver om hade jag aldrig kunnat hitta på. Det är för brutalt, för upprörande och för orättvist.

Karin Alfredsson har skrivit fyra böcker:

• 80 grader från Varmvattnet
• Kvinnorna på 10:e våningen
• Klockan 21.37
• Den sjätte gudinnan

Jag har läst alla fyra och tycker mycket om dem, men bäst är nog nummer 2; Kvinnorna på 10:e våningen. Boken utspelar sig i Vietam och är så hemsk och gripande att det inte går att beskriva, ni måste läsa den!

Det som den gamla cigarettförsäljerskan Lieu har sett, går inte att förklara bort. Kvinnan med sportbagen tar med sig nyfödda barn från sjukhuset och säljer dem till västerländska par. Det sker i parken intill Lieus kvadratmeterstora handelsplats på en Hanoi-trottoar. Lieu vet, för hon har spanat.
Det soldaten vet, går inte heller att förklara bort. Den svenske biståndsarbetaren Lasse Johansson har skadat flera unga flickor svårt. Sexuellt och svårt. Soldaten vet vad vissa män kan använda glödlampor och fjärrkontroller till.
Den svenska kvinnoläkaren Ellen arbetar på ett sjukhus i Hanoi och möter i sitt arbete regelbundet flickprostitution, sexuell misshandel och mycket unga mödrar, vars nyfödda spädbarn oförklarligt försvinner till destruktion. När Ellens vägar korsar Lieus och soldatens, förstår hon det som ingen velat tro...

 

 

 

 

Har du någon favoritförfattare eller någon bra bok att rekommendera?

 

 

 

 

 

 

Är det någon av er som läser min blogg som varit på Yasuragi Hasseludden? Jag och min sambo har pratat om att åka dit någon gång i februari när vi båda har tid och jag vill såklart veta allt innan vi bestämmer oss :)

 

Jag tror stenhårt på att själen behöver sitt för att kroppen skall kunna prestera enligt sin fulla kapacitet. Inre hälsa är minst lika viktig som en stark kropp - eller hur? Tyvärr har jag inte fastnat för yoga, Qi Gong eller andra liknande typer av meditativa träningsformer, jag borde (ständigt dessa borden) lägga in ett sådant pass då och då. Jag önskar så mycket att jag tyckte att det var härligt och rogivande - men jag blir mest stressad av att jag "måste" slappna av. Hur gör ni för att få ut maximalt av ett sådant pass? Kanske tar det tid att lära sig...

 

På Yasuragi ges flera pass om dagen med t.ex. meditation, Qi Gong, Kampkonst och Seitai. Jag blir lugn bara jag tittar på bilderna och kanske skulle jag ha ro att njuta av passen om jag inte visste att jag skulle hem och laga mat direkt efteråt? Dessutom låter det så himla skönt att strosa omkring i Yukatan (bomullsrocken) hela dagarna, tycker ni inte?

 

 

Igår var min vilodag den här veckan. Jag vet att det är viktigt att inte träna för mycket, men det är verkligen svårt att få in en vilodag tycker jag. Jag får tvinga mig själv att stanna hemma :) Istället för att träna färgade jag håret - välbehövligt!

När klockan var 20.30 hade jag svårt att ligga kvar i soffan, så då gick vi ut på en promenad i snön. Det var skönt att få röra lite på sig!

Hur är det för dig med vilodagar? Är det svårt att få in eller är det så självklart att det inte är några problem? Hur viktigt tror du att det är med vila?