Min träning vecka 13

Det är galet att vi redan är inne i April. Maj kommer försvinna hur fort som helst, det är jag övertygad om. 2 skidresor har jag inplanerade, varav den ena är redan till veckan. Onsdag - Söndag hälsar jag på min fina syster i Idre!

Måndag: Skivstång/kondition 75 min

Tisdag: Axlar, bröst, triceps, mage 60 min

Onsdag: Spinning 60 min

Torsdag: Motionscykel 30 min. Mage 5 min.

Fredag: Cirkelfys 60 min

Lördag: Spinning 60 min





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0