Min träning vecka 5
Måndag: Skivstång/kondition 75 min
Tisdag: Dans/Afro 60 min
Onsdag: Rygg, baksida axlar, biceps, mage 70 min
Torsdag: Axlar, triceps, bröst 70 min
Fredag: Ben & rumpa 60 min
Lördag: -
Söndag: Pulsjympa 60 min
Tisdag: Dans/Afro 60 min
Onsdag: Rygg, baksida axlar, biceps, mage 70 min
Torsdag: Axlar, triceps, bröst 70 min
Fredag: Ben & rumpa 60 min
Lördag: -
Söndag: Pulsjympa 60 min
Kommentarer
Postat av: Ida
Waow vad du varit flitig!!
Bra jobbat :)
Trackback