Dagens träning - promenad och DVD

Har skrivit riktigt duktigt på hemtentan och kände därför att jag med gott samvete kunde ge mig ut på en promenad i det soliga vädret! 75 minuter på nya vägar blev det och när jag kom hem satte jag på den här DVD:n!




Fick det med Fitness Magazine någon gång i höstas och har inte testat den förän nu. På 17 minuter tränades hela kroppen igenom och jag tyckte faktiskt att den var helt okej! Bra komplement till promenaden och nu skall jag äta en något sen lunch.

Hoppas att ni har en fin lördag!



 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0