Cyklade till gymmet i underbar sol med lite vind fläktandes i håret, bra start! Väl på plats körde jag mitt rygg/baksida axlar/biceps-pass och cyklade hem igen i ännu mer strålande sol :)

Mitt pass bestod av:

• Latsdrag
• Rodd i cabelcross
• Baksida axel-drag i cabelcross
• Biceps i cabelcross
• Diagonala rygglyft på boll
• Rygglyft på boll
• Utåtrotation i cabelcross
• Hantelrotation

När det är så fint väder ute är jag inte alls sugen på att ta mig till föreläsningssalen i eftermiddag, skulle mycket hellre gå en långpromenad eller åka skridoskor. Men, det får bli till helgen istället!

 

Hoppas att ni mina kära bloggläsare får en fin tisdag!