Min träning vecka 5
Måndag: Skivstång/kondition 75 min

Tisdag: Dans/Afro 60 min

Onsdag: Rygg, baksida axlar, biceps, mage 70 min

Torsdag: Axlar, triceps, bröst 70 min

Fredag: Ben & rumpa 60 min

Lördag: -

Söndag: Pulsjympa 60 min


Ida

Waow vad du varit flitig!!

Bra jobbat :)

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress