Kategorier
Hudvård, hårvård, skönhetsprodukter Hälsoplan 2011 Kläder Mat, dryck & kosthållning Min träningsvecka Personligt Träning Träningsrelaterade produkter & nyheter Välbefinnande
Arkiv
Oktober 2011 September 2011 Maj 2011 April 2011 Mars 2011 Februari 2011 Januari 2011 December 2010 November 2010
Om mig
Blogg.se
Min träningsvecka
Min träning vecka 11
20 mars 2011
Måndag: Skivstång/kondition 75 min

Tisdag: Rygg, baksida axlar, biceps & mage 60 min

Onsdag: Spinning medel 60 min

Torsdag: Axlar, bröst, triceps 60 min

Fredag: Cirkelfys 60 min

Lördag: Spinning medel 60 min

Söndag: VILA!



0
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress