Tisdag: Spinning/medel 60 min
Onsdag: Rygg, baksida axlar, biceps, mage 60 min
Torsdag: -
Fredag: Cirkelfys 75 min
Lördag: -
Söndag: Spinning/Flex 75 min
Hade planerat ett gympass för axlar, bröst och triceps i torsdags men hann inte med det på grund av bästishäng i Göteborg och tentaplugg. Så blir det ibland och jag är ändå nöjd med min träningsvecka!
0